ಈಗ ಕನ್ನಡ

<p>ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವುದು ಸಹಜವಾದರೂ ಆ ನಂತರ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.&nbsp;</p><img><p>ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತೂಕವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವುದು ಸಹಜವಾದರೂ ಆ &nbsp;ನಂತರ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಪ್ರಸವದ ನಂತರ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. &nbsp;</p><img><p>ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಬದಲಾವಣೆ, ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. 40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ…

ನವದೆಹಲಿ, ಜುಲೈ 2: ಕೇಂದ್ರ ನೇರ ತೆರಿಗೆ ಸಿಬಿಡಿಟಿ ಸಿಬಿಡಿಟಿ 2025-26ರ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಸ್ಟ್ ಇನ್ಫ್ಲೇಶನ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (cii- ವೆಚ್ಚ ಹಣದುಬ್ಬರ ಸೂಚ್ಯಂಕ) ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. 2024-25ರಲ್ಲಿ 363 ಇದ್ದ ಸಿಐಐ ಅನ್ನು 2025-26ರ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 376 ಕ್ಕೆ. ಇದರಿಂದ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಎಲ್ಟಿಸಿಜಿ ತೆರಿಗೆ (ಎಲ್‌ಟಿಸಿಜಿ ತೆರಿಗೆ) ಹೊರೆ ಆಗಲಿದೆ. ಪರಿಷ್ಕೃತ ಪರಿಷ್ಕೃತ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ 2026 ರ ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ರಿಂದ. ಕಾಸ್ಟ್ ಇನ್ಫ್ಲೇಶನ್ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಯಿಂದ ಏನು ಉಪಯೋಗ? ಅನ್ನು 363 ರಿಂದ 376 ಕ್ಕೆ ಏರಿಸಿರುವುದು…

ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಯ ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಡಾ. ಮಿಚೆಲ್ ಶಾ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಬದಲಿಸುವುದು, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು, ಡಿಜಿಟಲ್ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಕರುಣೆ ಮುಖ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಚೇರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲಸವನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ತಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಯ ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ…

ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ, (ಜುಲೈ 02): ಹಲವರ ನಡುವೆಯೂ ರಾಮನಗರ ರಾಮನಗರ (ರಾಮನಗರ) ಜಿಲ್ಲೆ ಹೆಸರನ್ನು ಬೆಂಗಳೂರು ಎಂದು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಇದೀಗ ಬೆಂಗಳೂರು ಗ್ರಾಮಾಂತರ (ಬೆಂಗಳೂರು ಗ್ರಾಮೀಣ) ಬೆಂಗಳೂರು ಉತ್ತರ (ಬೆಂಗಳೂರು ಉತ್ತರ)ಮಾಡಲು ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ (ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ) ಸರ್ಕಾರ, ಇದಕ್ಕೆ ಇಂದು (ಜುಲೈ 02) ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರದ ನಂದಿ ಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಚಿವ ಸಂಪುಟ ಸಹ ಗ್ರೀನ್. ಇದರ ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಬಾಗೇಪಲ್ಲಿ (ಬಗೆಪಲ್ಲಿ)ಹೆಸರು ಬದಲಾವಣೆಗೂ ಸೂಚಿಸಿದ್ದು, ಭಾಗ್ಯನಗರ ಎಂದು ಮರು ನಾಮಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಪುಟ ಅನುಮೋದನೆ. ವಿರೋಧದ ವಿರೋಧದ ನಡುವೆಯೂ ಜಿಲ್ಲೆಯನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ…

ಹೊನ್ನಾಳಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಬಿಜೆಪಿ ನಾಯಕರು ಮಾಜಿ ಶಾಸಕ ಎಂ.ಪಿ. ರೇಣುಕಾಚಾರ್ಯ ಅವರನ್ನು ಪಕ್ಷದಿಂದ ಉಚ್ಚಾಟಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲೋಕಸಭಾ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಜೆಪಿಯ ಸೋಲಿಗೆ ರೇಣುಕಾಚಾರ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿ, ಪಕ್ಷ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದಾವಣಗೆರೆ (ಜು.2): ಹೊನ್ನಾಳಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಕೆಲವು ಬಿಜೆಪಿ ನಾಯಕರು ದಾವಣಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿಗೋಷ್ಠಿ ನಡೆಸಿ, ಮಾಜಿ ಶಾಸಕರಾದ ಎಂ.ಪಿ. ರೇಣುಕಾಚಾರ್ಯ ಅವರನ್ನು ಬಿಜೆಪಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸದಸ್ಯತ್ವದಿಂದ ಉಚ್ಚಾಟಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದಾವಣಗೆರೆ ಜಿಲ್ಲಾ ಬಿಜೆಪಿ ಮಾಜಿ ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಶಾಂತರಾಜ್ ಪಾಟೀಲ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ…

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ (ಮಳೆಗಾಲ) ಭೋರ್ಗರೆದು ಜಲಪಾತವನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೊಂದು. ನೊರೆಯಂತೆ ನೊರೆಯಂತೆ ಹರಿಯುವ ಈ ಸೆಳೆಯುವ ನೋಟವನ್ನು ಸವಿಲೆಂದೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರ ದಂಡೇ ಜಲಪಾತಗಳತ್ತ ಹರಿದು. ಮಳೆಯ ಜೋರಿದ್ದಾಗ, ಜಲಪಾತಗಳು ರೌದ್ರಾವತಾರ ಧುಮ್ಮಿಕುತ್ತವೆ. ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ಮೀರಿದ ಜಲಪಾತ ಜಲಧಾರೆಯ ಹೋಗದಿರುವುದೇ. ಇದೀಗ ಆರಂಭವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮೈದುಂಬಿ ಹರಿಯುವ ಕಡೆ ಪ್ರವಾಸ ಹೋಗಲು. . ಈ ಈ ಕೂಡ್ಲೂ ಜಲಪಾತದ, ಕೂಡ್ಲು ಜಲಪಾತ: ಅತಿ ಅತಿ ಸುಂದರ ಕೂಡ್ಲು ತೀರ್ಥ ಫಾಲ್ಸ್‌ ಕೂಡ. ಬಳಿ ಬಳಿ ಪವಿತ್ರ…

ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹಾಗೂ ಅಪಾರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅದ್ದೂರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತಿರುವ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಸದ್ಯದಲ್ಲೇ ದ್ವಿತೀಯ ಹಂತದ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ‌‌.  ಎಸ್ ಎನ್ ಟಿ ಎಂಟರ್ಪ್ರೈಸಸ್ ಲಾಂಛನದಲ್ಲಿ ಎಸ್ ಸಿ ರವಿ ಭದ್ರಾವತಿ ಅವರು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರುವ, ಖ್ಯಾತ ಗೀತಸಾಹಿತಿ ಅರಸು ಅಂತಾರೆ ನಿರ್ದೇಶನ ಹಾಗೂ ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಗಣೇಶ್ ನಾಯಕರಾಗಿ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ‘ಡಿಜಾಂಗೋ ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ” ಎಂದು ಹೆಸರಿಡಲಾಗಿದೆ. ಗಣೇಶ್ ಅವರ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ದಿನವೇ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಅನಾವರಣ ಮಾಡಿರುವ ಚಿತ್ರತಂಡ…

ಧಾರವಾಡ, (ಜುಲೈ 02): ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬೆಳಗಾವಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯವರಿಂದ (ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ) ಅವಮಾನಕ್ಕೀಡಾದ ಧಾರವಾಡ ಎಸ್ಪಿ ನಾರಾಯಣ ಭರಮನಿ (ಧಯಾದ್ ಆಸ್ಪ್ ನಾರಾಯಣ ಭರಮಾನಿ) ಸ್ವಯಂ ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪೂರಕವೆಂಬಂತೆ ಪೂರಕವೆಂಬಂತೆ ನಾರಾಯಣ ಅವರು ನಿವೃತ್ತಿ ಕೋರಿ ಎರಡು ಪುಟಗಳ ಪತ್ರ. ಆದರೆ, ಇದರಿಂದ ರಾಜ್ಯ ಕೆಟ್ಟ ಹೆಸರು ಸಾಧ್ಯತೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಹಿರಿಯ ನಾರಾಯಣ ಭರಮನಿ ಅವರ ಯತ್ನ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು. ಹೌದು… ಬೆಳಗಾವಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ವೇಳೆ ಸಿಎಂ ಅವರಿಂದ ಅವರಿಂದ ಅವಮಾನಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದ ಅವಮಾನಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದ ಧಾರವಾಡದ ಎಎಸ್‌ಪಿ….

ಎಲಾನ್ ಮಸ್ಕ್‌ರ ಎಕ್ಸ್, ‘ಟಾಮ್, ಡಿಕ್ & ಹ್ಯಾರಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು’ ಹೊರಡಿಸುವ ಟೇಕ್‌ಡೌನ್‌ ಆದೇಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕರ್ನಾಟಕ ಹೈಕೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಕ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರು (ಜು.2): ಎಲಾನ್ ಮಸ್ಕ್ ಒಡೆತನದ ಎಕ್ಸ್ (ಹಿಂದೆ ಟ್ವಿಟರ್) ಜುಲೈ 1 ರ ಮಂಗಳವಾರ ಕರ್ನಾಟಕ ಹೈಕೋರ್ಟ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿದ್ದು “ಪ್ರತಿ ಟಾಮ್, ಡಿಕ್ & ಹ್ಯಾರಿ ಅಧಿಕಾರಿ” ಹೊರಡಿಸುವ ಟೇಕ್‌ಡೌನ್‌ ಆರ್ಡರ್‌ನಿಂದ ತಮ್ಮ ಫ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಅನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ…

ಹಾವೇರಿ, ಜುಲೈ 02: ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಬಾಲಕಿಯನ್ನು ಕೂಡಿ ಹಾಕಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗ್ರಾಮಸ್ಥರು ಧರ್ಮದೇಟು ನೀಡಿರುವ ಘಟನೆ ಹಾವೇರಿ (ದನಕ) ಜಿಲ್ಲೆಯ ಹಾನಗಲ್ ((ಗಡಿಯಾರದ) ತಾಲೂಕಿನ ಬ್ಯಾಗವಾದಿ ನಡೆದಿದೆ. ಬ್ಯಾಗವಾದಿ ಗ್ರಾಮಸ್ಥರು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದರು. ವೇಳೆ 14 ವರ್ಷದ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ರೂಮ್ನಲ್ಲಿನ ಮಂಚದ ಕೆಳಗೆ ಕೂಡಿ ಹಾಕಿ ಲಕ್ಕವ್ವ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವುದು ಬೆಳಕಿಗೆ. ತಿಳಿದ ತಿಳಿದ ಬ್ಯಾಗವಾದಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಧರ್ಮದೇಟು ಕೊಟ್ಟು ಬಾಲಕಿಯನ್ನು. ಬಿಟ್ಟು ಬಿಟ್ಟು, ಬಡವರು, ಅನಾಥರು, ನೊಂದ ಯುವತಿಯರು, ಬಾಲಕಿಯರನ್ನೇ ಟಾರ್ಗೆಟ್. ಬಾಲಕಿಯರನ್ನು…