Who should not eat Jamun fruit?: ಕಪ್ಪು ಪ್ಲಮ್ ಅಥವಾ ಇಂಡಿಯನ್ ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಸೇವನೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
Source link
ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು, ಆದ್ರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರೋರು ತಿನ್ನಬಾರದು!
