ಜೊತೆಬೇಸಿಗೆ) ಈಗಾಗ್ಲೆ ಶುರುವಾಗಿದ್ದು, ಸುಡು ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಕೂಡ ತುಂಬಾನೇ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತಾಪಮಾಣದ ಅಗತ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಆಯಾಸದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯೂ ಲಭ್ಯ. ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಲು, ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖವು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿಡಲು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ?
ಪೀಚ್ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆ: ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾಖವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಉರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪೀಚ್ ಬಣ್ಣದಂತಹ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆಕಾಶನೀಲಿ ಬಣ್ಣ: ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಬಣ್ಣ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣವು ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಿಳಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣ: ತಿಳಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆವರನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ: ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು
ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆ: ನೀವು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ಇವು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಾಗ, ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣ, ಬಟ್ಟೆಯ ಮೆಟಿರಿಯಲ್ ಸಹ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆ ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ನೈಲಾನ್, ಸ್ಯಾಟಿನ್, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್, ವೆಲ್ವೆಟ್, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ನಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಬೆವರು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಿಗುಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
