ಕೇವಲ ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತೆ!

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು) ಸಮಸ್ಯೆ, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಳ ಕೆಳ ತೀವ್ರ ನೋವು ಕಂಡು. ಈ ರೀತಿಯ ಇದ್ದಾಗ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ಈ ಈ ರೀತಿಯ ಕಂಡು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಎಂದು ಹಲವರು. ಆದರೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕಿಡ್ನಿ ಗೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ, ಯೂರಿಕ್ (ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಫಾಸ್ಫೇಟ್‌ ಫಾಸ್ಫೇಟ್‌ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಕಡಿಮೆ. ಯಾವ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು.

ಪಾಲಕ್,

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲಕ್ ಆಕ್ಸಲೇಟ್. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಪಾಲಕ್ ಆಕ್ಸಲೇಟ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು. ಇವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಬಾ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಾದಾಮಿ,

ಮತ್ತು ಮತ್ತು ನಾವು ಸೇವನೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೀಜಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಟ್ಟದ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌. ಇವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಳಗೆ ಖನಿಜಗಳು ಲವಣಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು. ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲಿನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಕಲ್ಲುಗಳಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾದಾಮಿ.

ಟೊಮೆಟೊ

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಖಾದ್ಯದಲ್ಲೂ. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕರಿ, ಸಾಸ್‌ ಹೀಗೆ ವಿವಿಧ. ಆದರೆ, ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವ, ಬೇಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹಸಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು.

ಉಪ್ಪು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು

ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂಶ ಅಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು.

ಓದಿ ಓದಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ

ಚಹಾ

ಅತಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಾರಿ ಚಹಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯ. ಚಹಾವು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಮಟ್ಟದ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು. ಅವು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ.

ಸಕ್ಕರೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಫಾಸ್ಪರಿಕ್. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಇದಕ್ಕೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ತೂಕ. ಜೊತೆಗೆ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ