ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಭಯ ಬೇಡ, ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಸಾಕು

ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) . ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ದಿನಕ್ಕೆ. ಯಾವುದೇ ಯಾವುದೇ ರೋಗವಾಗಲಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು. ಅಂತಹ ನಮ್ಮ. ರೀತಿ ರೀತಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಇಂತಹ ಮಹಾಮಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ವಿಶ್ವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದಿನ) ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 1 ರಂದು. ದಿನ ದಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು.

ಈ ಉದ್ದೇಶವೇನು?

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕುರಿತು ಮೂಡಿಸುವುದು, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಈ ಆಚರಣೆ ಮಾಡುವುದರ ಮಾಡುವುದರ. ಈ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಒಂದು. ಈ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ. ಹಾಗಾಗಿ ದಿನದಂದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಲಕ್ಷಣಗಳು?

• ಕೆಮ್ಮು
• ಉಸಿರಾಡಲು
• ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಕಂಡು ಬರುವುದು
• ಬೆನ್ನು
• ಖಿನ್ನತೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಆಯಾಸ
• ಎದೆ
• ತಲೆ

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಧೂಮಪಾನವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು. ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಪಡೆಯಿರಿ, ಅದಕ್ಕೆ. ಧೂಮಪಾನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ.
• ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ ಕೂಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಮಾಸ್ಕ್.
• ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು. ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು. ನಿಮ್ಮ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು. ಇವುಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಯಮಿತ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ. ಹಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು. ಈ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು.

ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ