ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ((ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹುದೊಡ್ಡ. ಇದು ವಾತಾವರಣ ಹಾಗೂ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಫುಡ್ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ. ಪರಿಹಾರ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಬಿಸಿ. ಈ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲೇ. ಈ ಎರಡು ಮನೆಮದ್ದಿನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಾಧ್ಯ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾದ. ಅದುವೇ ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಪು. ಈ ಮಾಹಿತಿ.
ಜೀರಿಗೆ:
ಜೀರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಂದು, ಇದರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಪರಿಹಾರ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಗ್ಯಾಸ್ ನಿವಾರಣೆ: ಜೀರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆ.
ಇದನ್ನೂ
ಆಮ್ಲೀಯತೆ: ಜೀರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು.
ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು: ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಸುಲಭ ವಿಧಾನ:
ಲೋಟ ಲೋಟ 1 ಟೀ ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ. ಅರ್ಧ ನೀರು ಉಳಿದಾಗ ಶೋಧಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು.
ಸೋಂಪು:
ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ತಿನ್ನುವ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ತುಂಬಾ. ಇದರ ಶೀತಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ತುಂಬಾ.
ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಸೋಂಪು ನೀರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು: ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಸೋಂಪು ನೀರಿನ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು.
ಮಾಡುವ ಇಲ್ಲಿದೆ:
1 ಟೀ ಚಮಚ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಸಿ, ಸೋಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗೆ. ಸೋಂಪು ಸೋಂಪು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆ ನೀರನ್ನು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಆತಂಕ, ಈ ಎಲೆ ಎಲೆ
ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಸೋಂಪು ನೀರು ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು:
ಗ್ಯಾಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು.
ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಪು ನೀರು. . ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ.
ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ
