ಋತುಚಕ್ರ (ಮುಟ್ಟಿನ) ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ. ನಾಲ್ಕರಿಂದ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ವರೆಗೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು. ಈ, ಅವಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ತಲೆನೋವು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು. ನಮ್ಮ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧ ಪಟ್ಟಂತೆ ಅನೇಕ ತಪ್ಪು. ಕೆಲವರು ಹೇಳುವಂತೆ ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು, ಧಾರ್ಮಿಕ. ಹೀಗೆ ರೀತಿಯ. ಇಂತವುಗಳಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ತಲೆ ತಲೆ (ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು) ಮಾಡಬಾರದು ಕೂಡ. ಹಿರಿಯರು ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು. ಹಾಗಾದರೆ ಎಷ್ಟು ನಿಜ? ಹಿರಿಯರು ಏನಾದರೂ ಸತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ತಜ್ಞೆ. ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸ್ಟಾಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ತಲೆ ಮುಟ್ಟಿಗೂ ಏನಾದರೂ?
ಅನೇಕರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಕಾರ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಎಂದು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೇರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಾಡದಿರುವುದೇ ಬಹಳ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿರುವುದೇ.
ತಣ್ಣೀರಿನ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
. ಜ್ಯೋತಿ ಹೇಳುವ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಫಲವತ್ತತೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ. ಇದು ಇದು ದೇಹದ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮ. ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು. ಬದಲು ಬದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನೂ
ಓದಿ ಓದಿ: ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತ ಭಾದಿಸುತ್ತಿದೆ ಈ ರೋಗ ರೋಗ
ತಲೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವೇ?
ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲಾಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪರಿಹಾರ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಇದು ದೇಹದ ತುಂಬಾ. ಹಾಗಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು. ಆದರೆ ನಿಂತ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು.
ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
