ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಂದಿಗೆ ಬೊಜ್ಜಿನ. ಅತಿಯಾದ ಅತಿಯಾದ ದೇಹ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಶ್ರಮ ಪಟ್ಟರೂ ಉತ್ತಮ ಲಭಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲೊಬ್ಬಳು ಇಲ್ಲೊಬ್ಬಳು ಯುವತಿ 70 ಕೆಜಿ ಯಷ್ಟು. ಹೌದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪತಂಜಲಿಯ (ಪತಾಂಜಲಿ) ಮೂಲಕ ಆಕೆ 125 ಕೆಜಿ ಯಿಂದ 55 ಕೆಜಿಗೆ ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು, ಈ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಬಾಬಾ ರಾಮ್ದೇವ್ (ಬಾಬಾ ರಾಮ್ದೇವ್) ಶೇರ್.
ಪತಂಜಲಿ 70 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಯುವತಿ:
ರಾಮ್ದೇವ್ ರಾಮ್ದೇವ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು. . ಮೂಲದ ಮೂಲದ ಎಂಬ ಯುವತಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬರೋಬ್ಬರಿ 70 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಂಡು ಇದೀಗ ಆಗಿದ್ದಾಳೆ.
ಪೂಜಾ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಹೇಗೆ?
ಕೆಲವು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಕೆ ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಎಂದು ಬಾಬಾ ಬಾಬಾ ರಾಮ್ದೇವ್. ಆಕೆ ಆಕೆ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಿನ್ನುವುದು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಳು ಎಂದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಆಕೆ ಸಮತೋಲಿತ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದಳು ಸೋರೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದಳು.
ವಿಡಿಯೋ ಇಲ್ಲಿದೆ :
ದೈಹಿಕ ಹೇಗಿತ್ತು?
ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂಜಾ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತನ್ನ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ. ಇದರ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಹಾಗೂ ಸೂರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ರಾಮ್ದೇವ್ ರಾಮ್ದೇವ್. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪಾಲನೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಬಾಬಾ ಬಾಬಾ.
ಇದನ್ನೂ : ಬಾಬಾ ರಾಮದೇವ್ ಅವರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಪವರ್ ಯೋಗ; ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಿ
ಯುಕೆಯ ಪೂಜಾ, ಮುಂಬೈನ ಪೂಜಾ ಕೂಡ ಪತಂಜಲಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂಲಕ ತೂಕ. ತೂಕ 100 ಕೆಜಿ ಇತ್ತು, ಇಂದು ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು. ಅದೇ, ರೋಹನ್ ಗಾಂಧಿ ಎಂಬ ತೂಕ ಬರೋಬ್ಬರಿ ಬರೋಬ್ಬರಿ 172 ಕೆಜಿ, ಅವರು 95 ಕೆಜಿಗೆ. ಪತಂಜಲಿಯ ಈ ಕಥೆಗಳು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ – ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11:43, ಬುಧ, 10 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 25
