ಒಳಗೆ ಕೈಹಾಕುವ (ಮೂಗು ತೆಗೆಯುವ ಅಪಾಯಗಳು) ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಹಾರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೆಲವರಿಗೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ನಂತರವೂ. ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನು (ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು) ಉಂಟು. ಒಳಗಿರುವ ಒಳಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ. ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಕೈ ಸೈನಸ್, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ತಲುಪಿ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು. ಇದನ್ನು, ರಕ್ತದ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.
ಒಳಗೆ ಒಳಗೆ ಕೈ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೈಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಅಭ್ಯಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮುಜುಗರಕ್ಕೂ. ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅನುಚಿತವೆಂದು ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ 5 ಸುಲಭ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ,
ಇದನ್ನೂ
ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸುಲಭ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
- ಮೂಗು ಮೂಗು ತುರಿಕೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
- ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉಪ್ಪು ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು.
- ಅಭ್ಯಾಸವು ಅಭ್ಯಾಸವು ಒತ್ತಡ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು.
ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
