ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ್ರೆ ಬೇಗ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗ್ತರಾ?, ಗಂಡು-ಹೆಣ್ಣು ಇಬ್ಬರೂ ತಿಳಿಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವು

<p>ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಋತುಚಕ್ರ ಅಂದರೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಬೇಗ ಬರುತ್ತದೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯ ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ…</p><img><p>ಋತುಚಕ್ರವು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲೇಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿಗೂ 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವದಂತಿಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಜನರು ನಿಜವೆಂದು ಸಹ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಋತುಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.</p><img><p>ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಋತುಚಕ್ರ ಬೇಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಮಿಥ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೂ ಇದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.</p><img><p>ಹೌದು, ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ವೀರ್ಯವು ಹಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.</p><img><p>ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಋತುಚಕ್ರ ತಪ್ಪಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನರ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ತಪ್ಪುವಿಕೆಯ ಹಿಂದೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.</p><img><p>ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ. ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.</p><img><p>ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿರಬೇಕು. ಆದರೆ, ಇದು ತಪ್ಪು. ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.</p><img><p>ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p><img><p>ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.</p><img><p>ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.</p>



Source link