ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೀದಿ ಬದಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಚಾರ ತಿಳಿದಿರಲಿ: ಡಾ. ನಂದಿತಾ ರತ್ನಂ

ಮಳೆಗಾಲ (ಮಳೆಗಾಲ) ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ. ನಾವು ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಸರಿಯಾಗಿ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ (ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ) ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ನಿಗಾ. ಅವರ ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲು. ಆಸೆ ಆಸೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ? ಎಂಬುದನ್ನು. ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ರುಚಿಗಿಂತ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ (ಆರೋಗ್ಯ) ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ಬದಿ ಮಕ್ಕಳು ತಿಂದರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ? ಈ ವಿಷಯದ ಯಶವಂತಪುರ ಮಣಿಪಾಲ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ (ಮಣಿಪಾಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಯೆಶ್ವಾಂತ್ಪುರ) ಪಿಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪಿಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ವಿಭಾಗದ. ನಂದಿತಾ (ಡಾ. ನಂದಿತಾ ರಾಥಿನಮ್) ಟಿವಿ 9 ಕನ್ನಡ ಜೊತೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿ, ಅವರು ತಿಳಿಸಿರುವ ಈ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ.

. ರತ್ನಂ ರತ್ನಂ ತಿಳಿಸಿರುವ ಪ್ರಕಾರ, ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಸ್ತೆ ಬದಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಲ್ಲದೆ ಮಳೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಧೂಳು, ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಡೆಗಳಿಂದ ನೀರು ಹೀಗೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದಾಗ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ. ರೀತಿಯ ರೀತಿಯ ನೀರು ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ.

ಮಕ್ಕಳು ಬೀದಿ ಬದಿಯ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ?

. ನಂದಿತಾ ಅವರು ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿ, “ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಬೀದಿ ಬದಿಯ ಬದಿಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಟೈಫರ್ಡ್, ಮತ್ತು ಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ.

ಓದಿ ಓದಿ: ಶಾಲೆ ಜತೆ ಆರಂಭ, ಮಕ್ಕಳ ಮುಂಜಾಗೃತೆ ಮುಂಜಾಗೃತೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಡಾ. ಭರತ್

. ನಂದಿತಾ ರತ್ನಂ ವಿಡಿಯೋ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ?

. ಅವರು ಅವರು 9 ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿರುವ ಮಾಹಿತಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಹೀಗೆ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಬಹಳ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದೆಯೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಬೇಗ. ಹಾಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಳೆದು ಕೊಡ. ಯಾವುದೇ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೇವನೆ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ. ಬಿಸಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳ ಮಾಡುವುದು. ಹೊರಗಡೆ ಸಿಗುವಂತಹ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದು, ಶೇಖರಣೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗ ಮಾತ್ರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಲು. ಆದಷ್ಟು ಊಟವನ್ನೇ. ಏಕೆಂದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ರುಚಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ