ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವುದಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇರಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಮ್ಮ ಜನರಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಂಬಲ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನಾ ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು. ಅಂತವರಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ತ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬಹುಷಃ ಬಹುಷಃ ಅದನ್ನು ಸುವವರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಇದರ ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಿಂತ ಹಾನಿಯೇ ಜಾಸ್ತಿ ಎಂಬುದರ. ವಿಷಯ ವಿಷಯ ನಿಮಗೂ ಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು. ಜಿಮ್ ಹೋಗಿ ಹೆಲ್ತ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ (ಪೂರಕ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಕೂಡ ಸಮಯ. ಹಾಗಾದರೆ ಹೆಲ್ತ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು? ಆರೋಗ್ಯ (ಆರೋಗ್ಯ) ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ವಿಷವಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಮೂಲಕ.
ಮಲ್ಟಿ- ಡಿಸ್ಕ್ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರ ಎಚ್ಚರ!
ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸಫ್ದರ್ಜಂಗ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬೆಳಕಿಗೆ. 15 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ. . ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, 13 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜಿಮ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ ಬಳಿಕ ಬಳಿಕ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ನಂತಹ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಆರಂಭಿಕ, ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡು ಕಂಡು, ಆದರೆ ಟೊಳ್ಳಾಗುವುದಕ್ಕೆ. ಬಳಿಕ ಈ ರೀತಿ ಮೂಳೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಕ್ ಕೂಡ. ಕ್ರಮೇಣ ಇದು- ಡಿಸ್ಕ್ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ
ಎಐಎಂಸ್ ನ (ಗುರಿಗಳು) ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ. ಭಾವುಕ್ ಗರ್ಗ್ ಅವರು ಮಾಹಿತಿ, 15 ರಿಂದ 20 ವರ್ಷ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ. ಅಷ್ಟೇ, ಅವರ ದೇಹ ತುಂಬಾ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅವರಾಗಿಯೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ. ಕೆಲವು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಥವಾ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕೇಳಿರದಂತಹ ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅತಿಯಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇವು ಬಹು -ಅಂಗಗಳ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೂ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುವ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾದಾಗ ಕೀಲುಗಳ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲ, ಡಿಸ್ಕ್ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಡಿ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು.
ಇದನ್ನೂ
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಈ 4 ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ!
ಯಾವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು?
- ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಥವಾ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಇದ್ದಾಗ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು.
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ. ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ.
- ನಿಜವಾದ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪುಡಿ ರಾಸಾಯನಿಕದಿಂದಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹದ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುವಂತದ್ದು. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೂ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ.
- ಸಹ ಸಹ ಈ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ. ನೀವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು.
ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
