. ಸಿಎನ್
ಭಾರತದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೆ ಅದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್). ಜಾಗೃತಿಯ ಜಾಗೃತಿಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಶೇ .76 ರಷ್ಟು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ. ಹಂತದ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನದ ಹತ್ತಿರದ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಂಟು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹರಡಿಲ್ಲದೇ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 0, 1, 2 ಅಥವಾ 3 ನೇ. ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನೀಡಿದ ಬಳಿಕವೂ ಈ ಮತ್ತೆ. ಹೀಗೆ ಈ ಆತಂಕ.
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಆರಂಭಿಕ, . ಹಾಗಾಗಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮತ್ತು ದಾರಿಯ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಗತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿದವರ. ಆಧಾರಿತ ಆಧಾರಿತ ಹಿಡಿದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳವರೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈಗ. ಅನ್ನು ಅನ್ನು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರ ಗಮನವು ಈಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಕಡೆಗೆ. ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡೆಗೆ ಹರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದೆಲ್ಲದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವುದರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು.
ಕುರಿತು ಕುರಿತು ಬೆಂಗಳೂರು ಆಸ್ಟರ್ ನ ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಆಂಕಾಲಜಿಯ ಎಚ್ಓಡಿ ಮತ್ತು ಲೀಡ್ ಕನ್ಸಲ್ಟಂಟ್. ಸಿಎನ್ ಪಾಟೀಲ್,* “ಹಲವಾರು ಮಂದಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ”ಎಂದು.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 5 5:
1.ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪಾಲಿಸಿ
ಅತಿಯಾದ ದೇಹ ತೂಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ. ಹಾಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಮತೋಲಿತ ಸೇವನೆ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ. ಈ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇರುವಂತೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರಳಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ.
2. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ. ಇಮೇಜಿಂಗ್, ಲ್ಯಾಬ್-ಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫಾಲೋ ಫಾಲೋ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ. ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ಗಂಟು, ನೋವು ಅಥವಾ ಆಯಾಸ ಹೀಗೆ ಹೊಸ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಅವರ ಪಡೆಯುವುದು ಪಡೆಯುವುದು.
3. ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ
ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಧಾರಿತ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಜೀವನದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು. ಇನ್ನೂ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಹಳ. ಕುರಿತು ಕುರಿತು ಯೋಚನೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕುರಿತು ಆಲೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ. ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜೊತೆಗೆ ಆರೈಕೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ. ರೋಗಿಗಳು “ನನಗೆ ದೊರೆಯಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ?” ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಆಗಬೇಕು.
4. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ
ಚೇತರಿಕೆ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳ. ಸಾಮಾಜಿಕ, ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮೂಲಕ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು.
5. ತಂಬಾಕು ಸೇವನ ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು
ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಣ್ಣ 30 ಕೆಜಿಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ನ್ಯೂರಾಲಜಿಸ್ಟ್
ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ ನಿಜ, ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ವಿಧಾನ ಪಾಲಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಈ ಅಪಾಯದಿಂದ. ವೈದ್ಯರ ವೈದ್ಯರ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರ, ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸುವುದರ, ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆದ್ಯತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು. ಉತ್ತಮ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದುದು ಅವಶ್ಯ ಮತ್ತು.
ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ
