ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ (ಬಿಪಿ), (ಸಕ್ಕರೆ) ಎಂದರೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದು ಜನ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡು. ರೀತಿಯ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲವೆಂದಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಂಜುವಷ್ಟು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಬೇರೆ ದಾರಿಯೂ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಈ ರೋಗವು ಈಗ ಒಬ್ಬರಲ್ಲಿ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು. ಈ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಡವಾಗಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದರ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವಾಗಿ ವಿಷಯವಾಗಿ ಲೀಮಾ ಮಹಾಜನ್ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆ ಆ ಆಹಾರಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಮೂಲಕ.
ದಾಳಿಂಬೆ
ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ದಾಳಿಂಬೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಜೀವಸತ್ವ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ. ಬೀಜಗಳು ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ. ದಾಳಿಂಬೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ. ಅವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕೋಶಗಳು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕೋಶಗಳ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞೆ ಲೀಮಾ ಮಹಾಜನ್.
ಸೋಯಾ
ಸೋಯಾ ಸೋಯಾ ಅಂದರೆ ಸೋಯಾ ಹಾಲಿನ, ಸೋಯಾ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು. ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಯಾಬೀನ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು. ಹೃದಯ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ. ಐಸೊಫ್ಲೇವೋನ್ಗಳು ಐಸೊಫ್ಲೇವೋನ್ಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು. ಕೋಶಗಳ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ.
ಇದನ್ನೂ
ಕೆಲವು
ರೀತಿಯ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಹೂಕೋಸು ಎಲೆಕೋಸು. ಅವು ಸಲ್ಫೊರಾಫೇನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು. ಅದೇ ರೀತಿ ಅವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ತೂಕ ವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫೊರಾಫೇನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ. ಅಷ್ಟೇ, ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಈ ಲಕ್ಷಣ ಲಿಂಫೋಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಶಾಂತ
ಅಥವಾ ಪೇರಳೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ತಡೆಯಲು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಯೂ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಕಗಳು. ದೇಹವನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಇನ್ನು ಪೇರಳೆಯೂ ಕೂಡ ರೀತಿಯ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಡೆಯಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎರಡನ್ನೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಬಹಳ.
ಅಗಸೆ
ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಅದು ಅಗಸೆ. ಇದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು. ಹಾಗಾಗಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ. ಅಗಸೆ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ. ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾನಿಯಿಂದ. ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ. ಅಡುಗೆ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
