ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ (ತೆಳುವಾದ) ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಂಗಳೆಯರು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಡಯಟ್, ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ವರ್ಕೌಟ್ ಅಂತೆಲ್ಲಾ ಹಲವು ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಿದರೂ ಕಮ್ಮಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತ. ನೀವು ಕೂಡ ಎಷ್ಟೇ ದೇಹ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿ ಆಗ್ತಿಲ್ವಾ? .
ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು?
ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಟ್. ಬಾಲಿವುಡ್ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿಯರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ. ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಹಿಮಾಲಯನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಬೆರೆಸಿದ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ತೂಕ.
ಸಾಲ್ಟ್ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
- ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಟ್, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ : ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲು ಒಂದು ಉಗುರು ನೀರಿಗೆ ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ನಂತರ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು. ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂಡ.
- ಸಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ : ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಟ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ, ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ.
ಇದನ್ನೂ : ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಗೋಡೆ ಹೊಸದರಂತೆ ಕಾಣಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ
ಗುಲಾಬಿ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ: ಈ ಪಾನೀಯವು ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲು.
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು : ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಳೆಯಲು.
- ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ: ಇದು ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣಕ್ಕೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು.
ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
