ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ಕಾಯಕವಾದರೆ ಯೋಚಿಸಲೇಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಚಾರಕ್ಕೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಅಥವಾ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮರೆ ಮಾಡಿದರು ಸುಳ್ಳು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೆಣೆಯುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ಯಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದರು ಮನವರಿಕೆಯಾದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಮೇಲೆ ಅನುಮಾನವಿದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯೂ ಇಂಥಾ ಜನರು ಕಾಣುತ್ತೀರ.
ಜನರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಛತ್ರಪತಿ ಶಿವಾಜಿ ಸುಭಾರ್ತಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮನೋವೈದ್ಯೆ ಡಾ. ರಿತಿಕಾ ಅವರು ಹೆಲ್ತ್ ಶಾಟ್ಸ್ಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮಾಹಿತಿ ನಾವಿಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.
ಜನರು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಆಗಿದೆ?
ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಜನರು ಬಹುಶಃ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ..ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪದೇ ಪದೇ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಜನರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದು ಕೂಡ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರಬಹುದು.
ಪದೇ ಪದೇ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು, ಅವರು ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಬದಲು, ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಪದೇ ಪದೇ ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ: ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕಾದ ಪಾನೀಯಗಳಿವು
ಸತ್ಯವನ್ನೇ ಮಾತನಾಡಿ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಯಾರೋ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಸುಳ್ಳು ಈ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಖುಷಿಕೊಡಬಹುದು ಆದರೆ ಸತ್ಯ ತಿಳಿದಾಗ ಅದರಿಂದ ಬೇಜಾರಾಗುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿರುವವರು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಬಳಿ ನನಗೆ ಬೇಸರವಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನೇ ಹೇಳಿ ಎಂದು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ
ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಣುವಂತೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಾಗ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೇಳುವ ಸುಳ್ಳು ನಿಮ್ಮೆದುರು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕೋಪದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಅವರು ಸತ್ಯ ಹೇಳುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನೇ ಪಟ್ಟಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿ ನಿಮ್ಮೆದುರು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಶಾಂತರೀತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಒಳಿತು.ಅವರಿಗೆ ಅವರ ತಪ್ಪಿನ ಅರಿವು ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅವನನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
