ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಋತುಮಾನದ ಅಪಾಯವು ದಿನೇ ದಿನೇ. ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಜ್ವರ (ಜ್ವರ) ಶೀತದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ. ಬಂದಾಗ ಬಂದಾಗ ಸಹಜವಾಗಿ ತಿನ್ನೋದಕ್ಕೆ ಆಗಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹಾಗೂ ಟೀ (ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ) ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್. ತಜ್ಞರು ತಜ್ಞರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವ ಕಾರಣ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನುವ ಸಲಹೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ.
ಜ್ವರವಿದ್ದಾಗ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ?
ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಸಹಜವಾಗಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವೇನಾದ್ರೂ ಸೇವನೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವು ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಂತೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಟೀ ಸೇರಿದಂತೆ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ.
ಇದನ್ನೂ
ಈ ಈ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೂ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ನೀರಿನಂಶವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಈ ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಂತೆ. ಕಾರಣದಿಂದ ಕಾರಣದಿಂದ ಈ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಇದನ್ನೂ: ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಆಕ್ಟಿವ್ ಟೀ-ಬದಲು ಈ ಈ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹೀಗಾಗಿ ಜ್ವರ ಬಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು. ಹಾಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಸೇವನೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಂಜಿ. ಅಂಶ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಸೇವನೆ ಆದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ ತಜ್ಞರು.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
